يستكشف هذا الكورس المبادىء الاساسيه للتغذيه وتاثيرها المباشرعلى الصحه بجميع محاورها و سيتعلم الدارس كيف تؤثرالخيارات الغذائيه على الصحه البدنيه والعقليه ودور العناصر الغذائيه على الجسم ومصادر الحصول عليها والعلاقه بين التغذيه والعلاج والوقايه من الامراض المختلفه . يهدف هذا المقرر الى تزويد الدارسين بالمعرفه والمهارات لاتخاذ قرارت مدروسه لتعزيز نمط حياه متوازنه صحيه...

دورة السمنة والنحافة من أكاديميتنا مصممة خصيصاً لتزويدك بالمعرفة والأدوات اللازمة لفهم كيفية التعامل مع مشاكل الوزن الشائعة وتحقيق التوازن الصحي المثالي. سواء كنت تعاني من زيادة الوزن وتبحث عن طرق فعّالة للتخلص من السمنة، أو تعاني من النحافة وتريد اكتساب الوزن بطريقة صحية، فهذه الدورة توفر لك الحلول العلمية المدروسة والعملية لتحقيق أهدافك....

دورة تصميم نظام غذائي متوازن هي فرصتك المثالية لتعلم كيفية تصميم نظام غذائي صحي يتناسب مع احتياجاتك الفردية وأهدافك الصحية. سواء كنت تسعى إلى فقدان الوزن، أو زيادة كتلة العضلات، أو ببساطة تحسين جودة حياتك الصحية، فإن هذه الدورة تقدم لك الأدوات والمعرفة اللازمة لتحقيق أهدافك بفعالية....

قبل مانعرف نخطط الوجبات العلاجية لابد نتعلم نخطط الوجبات الاعتيادية   وقبل مانتعلم تخطيط الوجبات الاعتيادية لابد نعرف هنخطط ايه فلذا لابد نتعرف سريعا علي مكونات الغذاء من البروتين والدهون والنشويات واهميتها واحتياجات الجسم منها

تلقي هذه الدورة الضوء على حقائق مهمة تتعلق بالسمنه في مختلف الفئات العمريه وتأثيرها علي مختلف أجهزة الجسد وطرق العلاج المختلفه حسب مؤشر كتلة الجسم.

كورس يتضمن حالات السمنة و النحافة و يساعد على الحفاظ على صحه سليمه