تعد الاضطرابات النفسية والسلوكية من التحديات الكبيرة التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل جوهري. فهذه الاضطرابات تؤثر في الأداء اليومي، والعلاقات الشخصية والمهنية، وتجعل من الضروري فحص الأنماط المختلفة لهذه الاضطرابات وكيفية التعامل معها بشكل فعال. في هذا المقال، نقدم دليلاً شاملاً حول

ا لاضطرابات النفسية هي من أبرز القضايا التي تثير الاهتمام في العصر الحديث، فهي تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد سواء على مستوى التفكير أو الشعور أو السلوك. قد تكون الاضطرابات النفسية بسيطة أو معقدة، وتتفاوت في شدتها وتأثيراتها على الأفراد. قد يعاني الأفراد المصابون بالاضطرابات النفسية من تحديات تتعلق بالحياة اليومية، سواء في العمل أو العلاقات الشخصية، وقد تصل في بعض الأحيان إلى تهديد حياتهم وصحتهم. لهذا السبب، من ال...

رحلة إلى التوازن النفسي: طرق فعالة لتعزيز صحتك النفسية  في ظل الضغوط اليومية التي نواجهها، أصبحت الحاجة إلى التوازن النفسي أمرًا أساسيًا للحفاظ على جودة حياتنا. تعكس طرق تعزيز الصحة النفسية أهمية الرعاية الذاتية والوعي بالعوامل التي تؤثر على حياتنا ا...

أكاديمية IGTS الصحة النفسية في السعودية تهتم المملكة السعودية وجميع المنظمات بداخلها بشكل كبير بالصحة النفسية والعقلية للأفراد المقيمين بها كذلك المواطنين لأن الصحة النفسية تعتبر الأساس الذي تبنى عليه حياة الفرد، وكلما زاد الاهتمام بها أكثر انخفضت المشاكل النفسية والعقلية التي يمكن أن يعاني منها الأفراد لهذا قامت ببناء العديد من المراكز الصحية التي توفر للمرضى كل أنواع الخدمات النفسية المختلفة وتسعى هذه المؤسسات إلى الكشف بشكل مبكر عن حالات الاكتئاب الحاد والتوتر لتتم...

أن الصحة النفسية للفرد تمثل جوهر أساسي لاستكمال الحياة، حيث أن نفسية الإنسان تتأثر بالضغوطات الحياتية التي يتعرض لها الإنسان، لذا من الضروري اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية للحفاظ على صحة نفسية سوية وتأهيلها للتعامل مع ...

  المقدمة ( صفحة نفسية ) الشعور بالقلق و الخوف يعتبر رد فعل طبيعي و له فوائد عديدة في المواقف التي تواجه الانسان و لكن يجب التفرقة بين الشعور بالقلق الطبيعي الذي يواجه الانسان عند المرور بمواقف جديدة و القلق المرضي الذي تختلف اعراضه عن القلق الطبيعي فالقلق المرضي يحتاج إلي اخصائي الصحة النفسية لتشخيصه و علاجه و من الأعراض النفسية لمرض القلق : نوبات الرعب ، الأفكار الوسواسية ، الخوف ، الكوابيس و من الاعراض الجسمانية : الشعور بالتنميل و الشد العضلي و زياد...

استخدامات التغذية العلاجية، برنامج علاجي تم وضعه من قبل المتخصصين في مجال التغذية لمعالجة بعض الأمراض الطبية وكذلك القضاء على الأعراض من خلال برنامج علاجي، كما يعتمد هذا النظام على التاريخ المرضي للمريض وكذلك الحالة النفسية والاجتماعية للمريض، كما يتركز العلاج على التقليل من خطر تطور وتضاعف أعراض المرض وتقليل خطر الفترة ما قبل المرض مثل مرض السكر الذي يصف فيه الطبيب تغذية علاجية للوقاية من خطر تدهور الحالة مثل زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، فبعض الدراسات أثبتت أن التغذية العلاجية تلعب دورا م...

ما هو القلق anxiety؟ -القلق anxiety هو الشعور بالخوف أو التوتر الزائد الذي يعاني منه كل البشر عند المرور ببعض المواقف في حياتنا اليومية مثل (وقت الإختبارات أو عند القيام بإجراء فحص طبي أو عند الذهاب إلى مقابلة عمل وهنا يكون القلق طبيعياً وليس مرضياً وسوف نتعرف في هذا المقال على اضرار وتأثير القلق anxiety على