" اهمية العصائر تعتبر الفواكه والخضراوات مصادر ممتازة للفيتامينات والمعدن والمواد المغذية الاخرى وخاصتنا التغذية العلاجية حيث انه قد ثبت اخيرا انها تقاوم كثيرا من الامراض وكذلك الاعشاب فهى تعتبر وسيلة طبيعية للمحافظة على الصحة وتجنب الامراض وتساعد فى علاجها"". التغذية العلاجية والعصائر ان العصير من الطرق الممتازة لإضافة الخضراوات والفاكهة الى الغذاء حيث إن كل المكونات تظل سليمة {فيتامين سى وبقية الفيتامينات الذائبة فى الماء} حيث إنه يمكن تدم...

العناصر الهامة للتغذية العلاجية ودورها في تحسين الصحة  الصحة النفسية تعتبر من أهم جوانب رفاهيتنا في الحياة، ولها تأثير كبير على تفكيرنا وتصرفاتنا ومشاعرنا أيضًا، كما أن الصحة النفسية من أكثر الأمور المعقدة ولها الكثير من الأوجه وتتأثر بالكثير من الأمور المحيطة بنا مثل البيئة والوراثة ونمط الحياة، ولكن من أهم ما تتأثر به الصحة النفسية هي التغذية، وهنا سوف نتحدث بالتفصيل حول العناصر الهامة للتغذية العلاجية