العلاقة بين الفيتامينات و المكملات الغذائية
العلاقة بين الصحة النفسية و فيتامينات الجسم علاقة وطيدة فنقص القيتامينات يؤدى الأصابة بالأضطرابات النفسية و التوتر و الاضطرابات النفسية تؤدي إلي نقص الفيتامينات. وقد اشار اخصائيين الصحة النفسية علي ان التوتر يسبب نقص الفيتامينات و المعادن المهمة في الجسم مثلما يثر علي استقرار الصحة النفسية فيسبب التوتر نقص فيتامين B 5 الذي يسبب ظهور تشققات و التهابات في زوايا الفم . من المعروف ايضا ان التوتر يؤدى إلي نقص فيتامين E الذي يسبب ظهور البثور و نقص فيتامين A الذي يسبب التهابات الحلق و الصدر و ...
Created at: 2018-06-15
Updated at: 2026-06-12