قصص متدربيين درسوا مع IGTS "الجزء الأول" تغريد فتاة سعودية تعيش بالمدينة المنورة، تخرجت من كلية الصيدلة جامعة الملك سعود بتقدير عام امتياز مع مرتبة الشرف، وتتميّز الفتاة بالوعي والعبقرية الكافيين لوصولها إلى أعلى المراتب العلمية، و عقلية كهذه تتحلّى بدرجة عالية من الشغف نحو العلم والتعلّم المستمر. كان هذا نواة إنجاز جديد لها بعد التخرج على عكس الكثير من الخريجين، والذين يرون أن التخرج هو نهاية مطاف العلم والتعلّم ولا طريق بعد ذلك إلا طريق العمل ولكن.. منعتها مسئوليت...

 الاخصائيين فى التغذية العلاجية يؤكدون على انه عندما يبدأ الانسان فى اتباع نظام تغذية علاجية للتخسيس يشعر الجسم انه على ابواب الجوع فيعمل الجسم على حماية نفسة بالحفاظ على كل العناصر الموجودة بما فيها الدهون ويقوم بالبحث عن مصدر اخر لانتاج الطاقة مثل العضلات والمفاصل وبعدها يبدأ الجسم فى تكسير العضلات وهذا يؤدى الى تقلص الكتلة العضلية فيزيد تحميل الجسم عليها ويشعر جسم الانسان بالالم فى العضلات والمفاصل وقد يصاب جسم الانسان بالانيميا او نقص فى اهم الفيتمينات الموجودة فى الجسم وا فقر الدم و...

لابد ان يشعر كل نسان بالراحة النفسية والسعادة فى حياتة ولهذا لابد ان يهتم الانسان بالصحة النفسية لانها تؤثر على جميع وظائف الجسم وهيا التى تعطى له القدرة على تحمل الضغوطات التى يواجهها من المجتمع المحيط بة فهناك عدة عوامل للصحة النفسية تقوم بالتأثير على حيات الانسان وايضا تقوم بالتأثير على سلوكياته ". فقد يعتقد بعض الاشخاص ان الصحة النفسية هيا ان يتمتع الانسان بالعافية فقط او ان يشفى من جميع الامراض ولكن يختلف مفهوم الصحة النفسية عن هذا فوصول الانسان الى الصحة النفسية السليمة والخالية من جميع...

الصحة النفسية وتعريفها التعريف الخاص بالصحة النفسية هو ما يشعر به الشخص بالسلامه العقلية والنفسية وهى الرافهيه التى يصل اليها الانسان عند خلو عقله ونفسيتة من اى اضرابات وهذا هو مفهوم الصحة النفسية وتكون هذه المرحله هى من امتع الاوقات التى يعيش فيها الانسان فيكون سلوك جيد جدا ويكون ايضا بدرجه عاليه من العاطفه وهذا ما تقدمه لنا الصحة النفسية. علم النفس وهو نظرية تمحور حول النظريه الكليه للصحة النفسية والعقليه التى تقوم بتحقيق امكانية الاستمتاع بالحياه على اعلى مستوى و...

الصحة النفسية هى تعتبر الصحة النفسية حاله كامله من سلامة الانسان فى جميع انماط حياته حيث تشمل حياة العاطفيه والاجتماعيه والعقليه والبدنيه وهى دائما حاله نسيبا بحيث يكون فيها الفرد متوافقا من الاخراين ويوجد مجموعه من المعايير التى تتم من خلالها قياس الصحة النفسية وقد يختلف تعريف الصحة النفسية عن الصحة العقلية ف...

اولا الصحة النفسية كل انسان يحتاج ان يشعر بالراحة والسعادة فى حياتة ولهذا لابد ان يهتم الانسان بالعناية بالصحة النفسية لانها تؤثر عل جميع واظائف جسم الانسان وقد اكدة الدراسات التى تختص بالصحة النفسية ان من اكثر الامراض التى انتشرت هيا الامراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر وكل هذا بسبب ضغوط الحياة ...

المقدمة الوسواس القهري هو نوع من اضطرابات الصحة النفسية المرتبطة بالقلق تتسم بأفكار و مخاوف غير منطقية تؤدى إلي قيام الشخص بتصرفات قهرية ، احيانا يكون الشخص المصاب بالوسواس القهري يعلم ان تصرفاته غير منطقية و يحاول تغييرها و تجاهلها لكن هذه المحاولات تزيد من شعور الشخص بالقلق حيث ان التصرفات القهرية ما هي الا وسيلة لتخفيف شعور القلق لديه و غالبا يتمركز الوسواس القهري في موضوع واحد كالوسواس القهري المرتبط بالخوف من الاصابة بعدوى الجراثيم مما يدفع الشخص لغسل يديه بشكل قهرى إلي درجة قد...

  يعاني الاشخاص المصابون بمرض فقد الشهية العصابي من خوف دائم من زيادة الوزن مما يؤدى إلي انقاصهم لكمية الطعام التي يحتاجونها فيصبحون نحفاء بصورة حادة و خطيرة . يؤثر فقدان الشهية العصابي علي الصحة النفسية و الجسدية للفرد و حيث انها تبدأ في صورة حمية غذائية عادية و لكنها سرعان م...