استكشف دور التغذية في الوقاية من الأمراض وإدارتها في هذه الدورة. تعلم كيف تؤثر الخيارات الغذائية على الصحة وتساهم في حالات مثل مرض السكري وأمراض القلب والضغط المرتفع . دراسة الاستراتيجيات الغذائية القائمة على الأدلة للوقاية من الأمراض وإدارة الأمراض المزمنة. تطوير المهارات اللازمة لإنشاء خطط وجبات فعالة وتعزيز الصحة العامة...

يستكشف هذا الكورس المبادىء الاساسيه للتغذيه وتاثيرها المباشرعلى الصحه بجميع محاورها و سيتعلم الدارس كيف تؤثرالخيارات الغذائيه على الصحه البدنيه والعقليه ودور العناصر الغذائيه على الجسم ومصادر الحصول عليها والعلاقه بين التغذيه والعلاج والوقايه من الامراض المختلفه . يهدف هذا المقرر الى تزويد الدارسين بالمعرفه والمهارات لاتخاذ قرارت مدروسه لتعزيز نمط حياه متوازنه صحيه...

ستوجهك الدورة إلى أفضل الطرق لتغذية العديد من الحالات بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى والكبد وغيرها.

سنناقش في هذه الدورة المبادئ الأساسية للتغذية ، وتحديد القيم والمتطلبات الغذائية ، والتعرف على المغذيات الغذائية والمغذيات الدقيقة ، والبروبيوتيك ، والنباتية ، والسعرات الحرارية ، ومعدل الأيض الأساسي.

دورة تصميم نظام غذائي متوازن هي فرصتك المثالية لتعلم كيفية تصميم نظام غذائي صحي يتناسب مع احتياجاتك الفردية وأهدافك الصحية. سواء كنت تسعى إلى فقدان الوزن، أو زيادة كتلة العضلات، أو ببساطة تحسين جودة حياتك الصحية، فإن هذه الدورة تقدم لك الأدوات والمعرفة اللازمة لتحقيق أهدافك بفعالية....

العادات هي الاختيارات التي نتختارها في مرحلة من حياتنا ثم نتوقف عن التفكير فيها ولكن نستمر في القيام بها غالبًا كل يوم. تتناول هذه الدورة العادات الغذائية غير الصحية التي نتبعها بانتظام وتأثيرها على صحتنا ومفاتيح تغييرها لحياة طويلة وصحية

مع نهاية الكورس ، ستكون قادرًا على معرفة:1- زيادة الوزن الطبيعي أثناء الحمل.2- تأثير السمنة على الأم وجنينها.3- الاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون وايضاأحتياجاتهامن الفيتامينات والمعادن المختلفة.4- الأطعمةالتى يجب تجنبهاأوالحد منها أثناء الحمل.5- الدور الغذائي في الوقاية من تسمم الحمل.6- الأعراض المزعجة التي تواجه المرأة الحامل وعلاجها الغذائي مثل غثيان الصباح والحموضة والأمساك وغيرها.7- ا...

علم التغذية هو العلم الذى يبحث فى الاعلاقة ما بين الغذاء والجسم الحى ويشمل ذلك تناول الطعام هضمه امتصاصة واستقباله تحتوى هذه الدورة على اهم التعريفات الاساسية والفرعية والانظمه التى تستخدم لتخطيط الوجبات الغذائية