ماهية الصحة النفسية وأهم أساس السعادة النفسية للإنسان

ماهية الصحة النفسية وأهم أساس السعادة النفسية للإنسان، الصحة النفسية يقصد بها وفقا لأنظمة الصحة العالمية هى تلك الحياة التي تشمل الاستقلال والشفافية والكفاءة الذاتية كا بين الأفراد، ومدى قدرة الفرد العاطفية والفكرية، كما عرفته أيضا بأنها رفاهية الشخص تتضمن مدى قدرته على إدراك قدراته الذاتية ومدى قدرته على التعامل فيما يتعرض له من ضغوط في الحياة اليومية، ومدى قدرته على مساعدة المجتمع، ومن ثم فإن الصحة النفسية قد يختلف بسبب الاختلاف الثقافي ومدى القدرة الذاتية للشخص، والتنافس في النظريات، ومن ثم فإن الصحة السلوكية هى التعريف الأمثل لاصطلاح الصحة العقلية، كما يمكن أن تعرف بأنها سلامة الشخص واكتماله عقليا وبدنيا واجتماعيًا ليس فقط مجرد عدم وجود المرض، لأن الشخص المريض الذي يشكو من اضطراب في حالته النفسية يتعرض للعديد من المشاكل أهمها الاكتئاب والقلق ل والاجتهاد ومشاكل أخرى في علاقاته مع الآخرين، وقد يتعرض لمشاكل أخرى مثل صعوبات التعلم والحزن والإدمان. شاهد أيضا:-الإرشاد النفسي psychological guidance وتأثيره على الصحة النفسية

عوامل الصحة النفسية والتكامل

ذهب مكدوجل أن الصحة النفسية لها مقاسات وهى اكتمال الشخصية وتوافقها د، وأن الشخصية المكتملة هى تلك الشخصية التي تكون لديها العاطفة هى عاطفة تقدير واعتبار الذات، لأن عاطفة تقدير واختبار الذات لدى الشخص يكون مفيدا للمجتمع والفرد،،أما عدم اكتمال الشخصية يكون بسبب وجود بعض الاختلافات والنزاعات وبعض الدوافع الغير متوافقة والسائرة على الفرد، وذهب فريد إلى أن الصحة العقلية تكون بسبب الاكتمال وقال إن هذا الاكتمال يكون بسبب التوافق والانسجام وسهولة وبساطة التعامل بين النواحي الثلاثة للعقل أو النفس وهى:

• النزعات التي تشغل الحاجات الغريزية للإنسان.


• الذات الشعورية أو الأنا: وهى التي تعبر عن المجتمع في شكله الواقعي.


• الذات العليا: وهو الذات المثالية المتفرعة من الذات العليا للمجتمع.

السعادة النفسية

تعد السعادة النفسية لها صلة بشكل متزعزج، لأن الصحة النفسية للإنسان لها الكثير من المبادئ المتنوعة، حيث تعتبر أنها أجد الصفات الإيجابية حيث يستطيع الشخص الوصول إلى مستويات تعزيز للصحة النفسية، حتى ولو لم يكن للفرد أي حالة تشخيصي لصحته النفسية.